Nahrung ist für uns jederzeit verfügbar. Ein Häppchen hier, ein Snack dort. Leider meist industriell hergestellt mit reichlich Zucker, ungesunden Fetten und vieles mehr.

Zur Vorbereitung auf die Herbst-Winter-Zeit ist ein Tag oder ein Wochenende zur Stabilisierung unseres Organismus empfehlenswert.

Unsere Vorfahren wussten um die positiven Wirkungen der Natur auf unseren Körper. Ob es nun die Kräuter- und Pflanzenkunde war oder der Einfluss der Bäume und des Waldes auf unseren Organismus.

Nahrung ist für uns jederzeit verfügbar. Ein Häppchen hier, ein Snack dort. Leider meist industriell hergestellt mit reichlich Zucker, ungesunden Fetten und vieles mehr.

Aluminium kommt in natürlicher Form in der Erdkruste vor. Somit kann es auch in Nahrungsmittel gelangen.

Vitamin C, sicher das bekannteste Vitamin, stärkt und stabilisiert unser Immunsystem. Die wichtigen Abwehrzellen gewinnen, Kraft und Aktivität.